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Der Wald ruft - Waldbaden tut Körper, Geist und Seele gut

Do 02.07.2020

! Hinweis: Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie finden viele Veranstaltungen zurzeit nicht statt. Für genaue Auskünfte zu den jeweiligen Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an den jeweiligen Veranstalter !

Mehr informationen finden Sie auch unter www.bingen.de/Corona


Der Wald ruft - Waldbaden tut Körper, Geist und Seele gut

Shinrin-Yoku – das achtsame Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Waldes tut Körper, Geist und Seele gut. Die Phytonzide und Terpene des Waldes bauen Stress ab und regen das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse an. Sie stärken das Herz, reduzieren die Hirnaktivität und das Stresshormon Cortisol und erleichtern psychische Belastungen.

Auf dieser Tour nehmen Sie sich Zeit, bewusst die Sinne wahrzunehmen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, Kräfte zu sammeln und Gesundheit zu spüren. Mit Wahrnehmungs- und Atemübungen, Meditationen, Sinneserfahrungen und Land Art tauchen Sie achtsam in die Natur ein, um ihre heilsame Kraft ganz unmittelbar zu erleben.

Treffpunkt: Parkplatz am Wald zum Kreuzheckerhof, Kreuzhecker Hof 1, 65529 Waldems
Dauer: ca. 2,5 h / ca. 3-5 km
Beitrag: 20,- € für Erwachsene, 5,- € für Kinder bis 12 Jahre
Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage/Sitzkissen.

Wichtiger Zusatz: Teilnehmen kann jeder, der sich trittsicher durch den Wald bewegen kann. Ausdauer / Kondition ist nicht nötig, denn wir werden oft schlendern. Es empfiehlt sich für diese Veranstaltung bewegungsfreudige Kinder und Hunde zu Hause zu lassen, um ungestört in die Natur und den Wald eintauchen zu können.

Anmeldeschluss: bis zu Vortag der Tour

Datum
Do 02.07.2020
Uhrzeit
17:00 Uhr
Ort
Waldems


Infos zum Veranstalter

Veranstalter
Cult-Touren
Ansprechpartner
Katharina Bahn
E-Mail
info@cult-touren.de
Url:
https://www.cult-touren.de/touren/taunus/wanderung/der-wald-ruft-waldbaden-tut-korper-geist-und-seele-gut/?utm_source=bingende&utm_medium=onlinekalendereintrag&utm_campaign=derwaldruftwaldbadentutkoerpergeistundseelegut
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