Waldbaden pur

Waldbaden

Das achtsame Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Waldes tut Körper, Geist und Seele gut. Die Terpene des Waldes bauen Stress ab und regen das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse an. Sie stärken das Herz, reduzieren Stresshormone Cortisol und erleichtern psychische Belastungen. Auf dieser 3stündigen Tour nimmst du dir Zeit, bewusst die Sinne wahrzunehmen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, Kräfte zu sammeln und Gesundheit zu spüren. Mit vielfältigen und abwechslungsreichen Wahrnehmungs- und Atemübungen, Meditationen, Sinneserfahrungen und anderen Elementen tauchst du achtsam in die Natur ein, um ihre heilsame Kraft ganz unmittelbar zu erleben.

Kosten 34 Euro
Anmeldung unter  service@vhs-bingen.de

Infos zur Veranstaltung

Datum
Sa 08.10.2022
Uhrzeit
14:00
Veranstaltungsort
Binger Wald, Forsthaus Jägerhaus
Straße
Bingerweg 1, 55413 Weiler
PLZ und Ort
55411 Bingen

Infos zum Veranstalter

Veranstalter
vhs Bingen zusammen mit Simone Henke
Ansprechpartner
Simone Henke
Telefon
01575 3278677
E-Mail
info@bingerwaldbaden.de
Url:
https://www.vhs-bingen.de/programm/kurs/Waldbaden-pur/W30152
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