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Starke Mütter – starke Töchter!

Mi 12.06.2019 | Pressemitteilungen

Burg Klopp

Wendo-Kurs: Mutig, sicher, selbstbewusst!

Der Frauennotruf Mainz und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Bingen laden unter dem Motto "Starke Mütter – starke Töchter! Mutig, sicher, selbstbewusst!" zum Wendo-Kurs  am 11. und 17. Juli, jeweils 10 bis 16 Uhr, ein

Immer mehr Mädchen und Frauen sagen „nein!“ zu Belästigung und alltäglicher Gewalt in der Schule, am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis, auf der Straße usw. In diesem Wendo-Kurs können Mütter und ihre Töchter – gemeinsam und in teilweise parallel stattfindenden Gruppen – ausprobieren, auf solche Übergriffe zu reagieren und sich mit den jeweils eigenen Möglichkeiten effektiv zu wehren.

Neben Informationen und Erfahrungsaustausch bietet der Mütter-Töchter-Kurs sowohl Verhaltenstraining (Rollenspielübungen, Selbstbehauptungstraining in alltäglichen Situationen) als auch Körpertraining (einfach erlernbare Techniken zur effektiven Abwehr, Befreiungsgriffe etc.) sowie gemeinsame Fantasiereisen und Entspannungsübungen an. Ebenso können zum Beispiel auch Tanten mit ihren Nichten oder Großmütter mit ihren Enkelinnen teilnehmen. Spiel und Spaß miteinander kommen nicht zu kurz und sportliche Fitness ist keine Voraussetzung! Jede ist willkommen!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Schläppchen, Isomatte oder Decke, Getränke und Verpflegung für die Pausen.

Kursleitung: Anke Thomasky, Wendo-Trainerin und -Ausbilderin, Diplom-Sozialpädagogin
Heike Krüger, WENDO-Trainerin, Dipl. Sportwissenschaftlerin

Teilnehmerzahl: maximal acht Paare (Mädchen von sieben bis zwölf Jahren).
Kosten: 20 Euro pro Paar.
Veranstaltungsort: VHS Bingen, Freidhof 11, 55411 Bingen

Anmeldung im Frauennotruf Mainz unter info@frauennotruf-mainz.de oder 06131 – 221213 

Der Wendo-Kurs wird finanziert vom Landkreis Mainz-Bingen. 

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